法國鵪鶉胸肉 約230g/pc

鵪鶉是一種營養豐富的食材，具有多種保健功效。以下是鵪鶉的一些主要好處：

• 滋補肝腎：鵪鶉含有豐富的蛋白質、胺基酸和維生素，有助於滋補肝腎，強健筋骨，適合肝腎不足、腰膝酸軟等症狀。
• 健脾消積：鵪鶉脾能增強脾胃功能，促進消化吸收，改善食慾，緩解消化不良和腹脹、腹痛等症狀。
• 止瀉痢：鵪鶉脾具有收斂止瀉的功效，適合治療脾虛泄瀉、痢疾等症狀。
• 補中益氣：鵪鶉脾味甘、性平，具有補中益氣、健脾和胃的作用，適合脾胃虛弱、食少腹脹、倦怠乏力等症狀1。

總體來說，鵪鶉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食材，對於增強免疫力、促進身體健康有很大的幫助。

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